Autor: Lucas Bueno

Centro de Recovery e Neurociência do Palmeiras alia ciência, bem-estar e tecnologia de ponta para acelerar a recuperação física e mental dos jogadores.

A evolução da estrutura do Palmeiras nos últimos dez anos é evidente. Com um investimento sólido em seu projeto esportivo e em busca constante por inovação, o Verdão tem se destacado no cenário nacional e internacional. Um dos passos mais recentes nessa jornada de excelência foi a inauguração do novo Centro de Recovery e Neurociência, anunciado pouco antes da disputa da Copa do Mundo de Clubes.

Esse centro tem como objetivo otimizar a recuperação física e mental dos atletas por meio de uma abordagem integrada, com técnicas e terapias variadas como neurociência, pilates, acupuntura, entre outras.

Técnicas modernas e conceitos de neurociência

“A rotina de um atleta do Palmeiras envolve atividades preliminares — ou seja, antes do treinamento em campo — e atividades complementares. Todas são baseadas em avaliações diagnósticas e voltadas à prevenção, performance e recuperação. O Centro de Recovery e Neurociência foi concebido com uma visão holística e interdisciplinar, especialmente voltada para o pós-jogo”, disse Daniel Gonçalves, coordenador científico do clube.

Segundo ele, o espaço oferece recursos como massoterapia, eletroestimulação transcraniana, pilates, botas compressivas, acupuntura, osteopatia, podologia e muito mais — tudo fundamentado em estudos científicos robustos.

Além da recuperação física, o local é amplamente utilizado para ativações mentais, neurais e neuromusculares, incorporando tecnologias como óculos inteligentes, que auxiliam na melhora da tomada de decisões e do foco dos atletas.

Outro aspecto importante considerado na criação do centro foi a saúde mental dos jogadores.

“Trabalhamos com uma abordagem holística. Além da recuperação física, o espaço também foi pensado como um centro de convivência e bem-estar. O Palmeiras se preocupa muito com o lado humano dos atletas, criando ambientes que favoreçam o cuidado com eles. Por isso, utilizamos recursos como cromoterapia (terapia com luzes), aromaterapia e estímulos sonoros agradáveis, que aumentam a adesão dos jogadores aos processos de recuperação, especialmente nas esferas neuromuscular, metabólica e mental”, explica Gonçalves, que atua no clube desde 2020.

Embora o Núcleo de Saúde e Performance (NSP) já utilizasse ferramentas da neurociência, a partir deste ano a aplicação dessas tecnologias foi ampliada. Segundo o coordenador científico, trata-se de uma área com grande potencial de crescimento no futebol moderno.

“No conceito de neuromodulação, o atleta aprende a compreender melhor seu comportamento diante de pensamentos intrusivos, que podem gerar ansiedade ou negatividade. Com o auxílio de técnicas de respiração e pensamento positivo, esse processo se torna regulável. O ambiente relaxante contribui para esse entendimento e promove o autoconhecimento”, destaca.

“Utilizamos equipamentos de última geração que ajudam os atletas a desenvolverem técnicas de autorregulação. Por exemplo, após um erro em campo, o jogador pode utilizar esses recursos para retomar o foco. O corpo humano é regido por hormônios e diversas reações químicas que impactam a concentração, qualidade muscular, atividade motora… A neurociência abre um caminho vasto e promissor. Acreditamos que o futuro do esporte passará fortemente por essas questões.”